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長く飲めます 6g×10包 細胞内の水分量とパフォーマンスはとても密接です こまめに水分を取る 酸素や栄養素 熱中症にも役に立ちます とても過酷な競技である ビタミンB2 普通の水 葉酸 ビタミンB6 ビタミンB5 トライアスロンやフルマラソン 砂糖も人工甘味料も不使用 熱中症を引き起こします まず細胞内に水分をたくさん入れ :0.7g ビタミンB3 海塩 マラソンやテニス 老廃物 お子様からお年寄りまで安心してご使用いただけます 競技のパフォーマンスは格段に落ちてしまっているのです バテを解消することができません トップアスリートたちがその実力を実感している 汗の量が減った という従来の水分補給方法とは全く違います 健全な代謝がおこなわれなくなり そのトップランナーの高村貴子さんも取入れている水分補給法 国内初のグリセリンローディングを使用した革新的な水分補給用ドリンク粉末です シート そして です スマッシュウォーターは ■原材料 汗をかいて 凌駕 お客様にあった補給方法を見つけられるとより良いです 87370 練習中の発汗で この2通りの対策です 発汗により細胞内の水分が低下してしまい 体内の水分量が減少することによって アツセンブリー,クツシヨン 細胞内の水分が失われているからです あらかじめ細胞内に水分をいつも以上に吸収させ パフォーマンスの低下 素早くそして 100gあたり グリセリンローディング トレーニング中 ビオチン 脂 1.2㎏の水分 1リットルまで薄めて使える薄味タイプ 発汗により失われた水分をグリセリンの力で細胞内にブチ込みます に繋がっていたのです その水分をできる限り保持すること ■栄養成分 長い時間 炭水化物 少ない水分摂取にもかかわらず それは :86.4g あらかじめ細胞内にいつもより多くの水分を取り入れ 細胞内の水分の不足により それが で補給すると良いです 500mlに1本を溶かす 熱中症対策にも抜群の効果を発揮します ②試合やトレーニング中はだんだん濃いもの 体重60㎏の場合 という方法です サッカーなどのスポーツ時の水分補給効果を長期化させるグリセリンローディング法を使用 スマッシュウォーター ナトリウム:1.5g それを保持する を摂取してもすぐには細胞内に水分を届けられません タンパク質:0.1g なので 今年の熱中症対策は フロント ライム果汁粉末 ステビア 体の中の水分が2%減少するだけで運動能力は格段に落ちてしまいます 二酸化ケイ素 という感想を頂くことが多くあります バテて思うようなパフォーマンスを発揮できていないと感じているアナタ トレイルランニングやスカイランニング 甘くなく ビタミンB1 試合前日から補給するという使用例もお聞きます クエン酸 LH かかってしまうのです でしたら対策が容易です ※上記は基本的なご利用方法です それを保持します 内容量60g スマッシュウォーターで そして競技中は 水分の保持を実感していただけるお言葉です 細胞内の水分を多く 細胞内の水分を通して回収される トリム をぜひお試しください 長く保持する方法です グリセリンローディング法 使用例 エネルギー:352kcal 発汗後に 水分を保持できる 60g 普通のスポーツドリンク 過酷な競技のトップアスリートが取り入れている水分補給法 確実に細胞内に水分を送りますので脱水状態になりにくいです をご利用頂いている方から それらの代謝が上手く行われなくなり 標高2000m以上の山岳地を何キロも駆け上るスカイランニング 体内の水分が減ったから 水分を補給する 特にご年配の方には難しい要求です ビタミンC 毎年たくさんの方が熱中症に それを可能にしたのが 細胞内の水分を通して届けられる デキストリン 結果 質 グリセリンとともに水分を補給することにより ①試合やトレーニングの1時間ほど前1L程度に1本を溶かしてお飲みください それができないから 過酷な競技のトップアスリートが既に取り入れている水分補給法 グリセリンローディング法は 試合中 ビタミンB12 大切なのは 1080円 グリセリン 山岳地帯を71キロも走るレースなど しかし 商品の説明 失われた細胞内の水分を素早く補給すること 塩分相当量:3.81g
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TODAY SONGS

今日のうた

THE BACK HORN
君に何を伝えよう、生きる喜びそれ以外に。

 2022年4月13日に“THE BACK HORN”がニューアルバム『アントロギア』をリリース。アルバムタイトルの“アントロギア”は、古代ギリシャ語で<花を集めること>を意味し、今日では詩文を集めた詩集を表すことに由来。様々な花が持つ色彩のように4人の“今を生きる希望”が描かれた作品となっております。今作には、これまで通りメンバー全員が作詞作曲で参加し、様々な組み合わせにより制作された全12曲が収録。  さて、今日のうたコラムではそんな最新作を放った“THE BACK HORN”による歌詞エッセイを4週連続でお届け。最終回は松田晋二が執筆。綴っていただいたのは、収録曲「 JOY 」にまつわるお話です。アルバムのなかで最後に歌詞が書かれたというこの曲。どのように物語の舞台が立ち上がり、広がっていったのか…。ぜひ、歌詞と併せて、エッセイをお楽しみください。 「JOY」は今作『アントロギア』の中で1番最後に書いた歌詞です。   「瑠璃色のキャンバス」をクライマックスに置きながらも、最後にもう一曲その先を照らすような楽曲でアルバムを終えたいとメンバーに伝え、山田作曲、松田作詞のペアで制作に挑む事になりました。当初は歌詞を先に書いてそこに曲を付ける想定でしたが、イメージがなかなか具体的な言葉にならず、先に山田がこの曲を持ってきてくれました。まさに自分がイメージしていた以上の曲だったので、あとは何がなんでもこの曲にふさわしい歌詞にしようと、夜な夜なこの曲の事だけを考えていました。   作詞の進め方としては、まず何度も曲を聴いて、コードの持つムードやメロディーの温度を感じ取るところから始めていきました。そこからイメージを広げ、曲自体が向かおうとしている方向に寄り添っていく中で、自分の言いたい事も鮮明になっていったように思います。最近は“いかに曲と一体化した歌詞を書けるのか”というのを作詞のテーマにしているので、曲が歌いたがっているムードと、歌詞の言いたい事を合わせていく作業が大事だと思い、そこに時間を費やしました。   この「JOY」の冒頭は<世界の音が鳴り止んだ静かな夜>というフレーズから始まります。冒頭のシンセのフェードインを繰り返し聴きながら、歌詞を考えていた深夜の公園でふと出てきた言葉です。コロナ禍で、賑やかだった街がひっそりと静まり返って、まさに世界から音が消えてしまったような感覚を覚え、何気なく空を見上げた時にすっと浮んできました。そこからこの物語の舞台が出来上っていったと思います。   自分では、サビの<君に何を伝えよう 生きる喜びそれ以外に>というフレーズが気に入ってます。その公園から帰ろうと歩き出した時に気づいたら口ずさんでいました。“生きる喜び”を今伝えたい、という想いをこの歌詞に変換できたのは、まさに曲と一体になれたからなのかなと思います。歌詞は話し方にも似てる気がしていて、このサビにぴったりな言い回しが見つかったと、スマホに文字を打ち込みながらテンションが上がったのを覚えています。自然にすっと出てきた言葉達を最後まで信じられたのも、曲の持つ力のおかげなんだと思います。   「JOY」というタイトルは歌詞が出来上がる最後の方に付けました。歌詞のテーマにしようと考えていた“生きる喜び”をワンワードで収められるようなタイトルにしたくて、いろいろな角度から探していく中で「JOY」という言葉にたどり着きました。意味の収まりと曲に感じていたイメージがこのタイトルでビシッとハマった感じでした。   コロナ禍で、改めて感じた人と人の繋がりの大切さ、人に会いたいという気持ち、困難な状況だからこそ生きているという喜びを分かち合いたい。そんな想いを込めたこの「JOY」が、皆さんの心に少しでも染み渡ってくれたら嬉しいです。   <松田晋二(THE BACK HORN)> ◆紹介曲「 JOY 」 作詞:松田晋二 作曲:山田将司

BACK NUMBER

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背負った荷物の中に宝石のような日々が詰まってる。ただ歌いたい、ソロ初のCDリリースとなる待望の1stアルバム!

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